TRX Базовая круговая тренировка [Workout | Будь в форме]
Петли TRX — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Эта базовая тренировка подходит для занятий как дома , так и в зале. Способствует похудению и укреплению мышц.
Music from http://bensound.com
Workout
Тренировки, фитнес советы, рецепты полезных блюд - всё это регулярно будет появляться на нашем канале. Подписывайтесь! Будьте в форме!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018